启动仪式上，嘉宾与现场群众一同将手掌按在大屏幕上，集体按下手指印，共同开启东莞市体重管理体卫融合项目（沙田镇）的序幕。

启动仪式后，市疾控中心专家随即开讲，一边细致讲解饮食与运动的核心要点，一边现场示范“减重工具大礼包”内各类工具的使用方法——体脂秤如何精准测量、厨房秤怎样辅助计算热量、弹力带如何科学使用才能达到最佳效果……内容干货满满，现场群众听得十分专注。

随后，项目第一堂干预对象宣教课正式开讲。授课老师用通俗易懂的语言，清晰解读了超重肥胖对健康的危害，同时分享了科学减重的实用实操方法。

理论课程刚结束，大家便有序登上“广东省国民体质监测万里行”大巴车，现场测量骨密度、评估动脉硬化与糖尿病风险。检测完毕，每人当场领到一份专属报告。

与此同时，35位减重群众代表领到了定制版“减重工具大礼包”，礼包内包含体脂秤、厨房秤、弹力带、腰包、控油五件套。接过礼包的群众笑容满面，纷纷表示：“这次一定要坚持下来！”

接下来，沙田镇将以此次项目启动为契机，依托基层医疗卫生机构和体育指导员队伍，为参与群众提供为期100天的系统化体重管理服务，包括定期体测评估、个性化运动处方开具、科学膳食指导、小组激励活动等。